Le attrezzature per il fitness sono con tutta probabilità il miglior alleato per chi vuole dimagrire nel più breve tempo possibile, e se usate le modo giusto aiutano a mantenersi in una buona forma fisica ed in ottima salute. Non tutti gli attrezzi per l’home fitness fanno dimagrire allo stesso modo, per cui è molto importante sapere come utilizzarli al meglio, così da riuscire ad ottenere i risultati attesi nei … leggi »
Il tapis roulant è uno degli attrezzi per l’home fitness più apprezzati e utilizzati, e per questo i tapis roulant in commercio cercano di coprire tutte le fasce di prezzo, così da accontentare le esigenze di clienti con budget anche molto diversi tra loro. Ma che cos’è che determina il prezzo di un tapis roulant e perché alcuni treadmill (nome inglese del tapis roulant) costano meno di quattrocento euro mentre … leggi »
Sono tante le persone che, per tenersi in forma e liberarsi di qualche chiletto di troppo, scelgono di allenarsi a casa propria con un tapis roulant. Non basta però salirvi sopra per far avvenire il ‘miracolo’: è indispensabile infatti seguire alcuni consigli per ottenere il massimo dei benefici da questo attrezzo per l’home fitness. Innanzitutto, chi vuole perdere peso dovrà dedicarsi a sessioni di almeno 45-60 minuti, poiché solo dopo … leggi »