Con l’arrivo della bella stagione si ripropone l’annoso problema della prova costume: i chili di troppo accumulati durante l’inverno sono sotto i nostri occhi a ricordarci che sarebbe molto meglio per il nostro corpo ed il nostro benessere generale se adottassimo un regime alimentare più sano ed equilibrato nel corso dell’anno. Le bacche di goji stanno riscuotendo un grande successo negli ultimi tempi grazie alle loro capacità assolutamente benefiche e … leggi »
Il tè verde si presenta come un grande arbusto che solitamente viene tagliato a circa 1,5 metri per rendere più facile la raccolta delle foglie. La pianta del tè verde è originaria dell’Asia, dove è conosciuto e apprezzato da oltre 5000 anni per le sue virtù benefiche. Quali sono le proprietà del tè verde? I benefici del tè verde sono attribuibili alla presenza di sostanze come polifenoli, teorbomina, catechina, teina … leggi »
Online le diete per perdere peso, sono sempre più numerose, ve ne sono alcune non specifiche, altre molto fantasiose e per finire quelle abbastanza serie, pensate e studiate, per curare varie patologie, come il diabete, l’ipertensione o l’obesità. Quando seguire una dieta on line? E’ molto importante che una dieta, offra chiarezza e sicurezza delle informazioni, in quanto non deve tener conto solo della perdita del peso corporeo, ma anche … leggi »