Se pensate sia arrivato il momento di iniziare a correre per rimettervi in forma, considerate che l’efficacia degli allenamenti e quindi i risultati che ne deriveranno possono variare in base ad alcuni fattori. Vediamo di seguito alcuni consigli per correre nel modo corretto e migliorare le prestazioni senza affaticarsi troppo. Stabilire un obiettivo prima di cominciare a correre. Prima di iniziare gli allenamenti è fondamentale stabilire la lunghezza del percorso … leggi »
Alta velocità sul circuito di Misano. Torna in pista al Misano World Circuit, dal 19 al 21 aprile, la Coppa Italia Velocità di motociclismo, appuntamento agonistico molto atteso anche per i numerosi eventi collaterali che caratterizzano dalla nuova stagione la massima espressione del motociclismo tricolore. Protagonisti del programma Coppa saranno il Campionato italiano PreGP, il Campionato italiano SP e il Trofeo femminile FMI, ai quali si aggiungono i trofei Honda, … leggi »
Dal 1° fino al 7 aprile, Riccione fa rima con sport: la Perla Verde ospita infatti il Beach Line Festival, il grande evento sportivo sulla spiaggia di Riccione nell’ambito dei Riviera Beach Games, che vede oltre 1500 giovani atleti italiani e tedeschi sfidarsi ogni anno a beach volley sulla sabbia popolando gli hotel di Riccione e portando in città la prima ventata di Estate. Il Beach Line Festival, giunto alla … leggi »
Il tapis roulant è uno degli attrezzi per l’home fitness più apprezzati e utilizzati, e per questo i tapis roulant in commercio cercano di coprire tutte le fasce di prezzo, così da accontentare le esigenze di clienti con budget anche molto diversi tra loro. Ma che cos’è che determina il prezzo di un tapis roulant e perché alcuni treadmill (nome inglese del tapis roulant) costano meno di quattrocento euro mentre … leggi »
La passione per il Nordic Walking dilaga e Cervia dedica un lungo week-end al nuovo sport: gli appassionati della camminata con i bastoncini si danno appuntamento dal 25 al 28 aprile nella città marinara per il 1° Trofeo Nordic Walking Cervia. Un soggiorno di sport, incontri, allenamenti attende i nordic walkers sulla spiaggia ampia e sabbiosa, sui sentieri che si intrecciano all’ombra della secolare pineta e all’interno del parco del … leggi »
Gatteo si trasforma con l’arrivo della bella stagione in una grande palestra all’aperto, base di partenza ideale per i circuiti di cicloturismo della Romagna. Il 20 e 21 marzo la bella cittadina ospita le prime due giornate della Settimana Internazionale di Coppi e Bartali – Trofeo UniCredit. La gara, organizzata dal Gruppo Sportivo Emilia, è in programma fino al 24 marzo e prevede due giornate nel territorio di Gatteo con … leggi »
Gabicce Mare dedica un’intera settimana ai cicloturisti proponendo tour spettacolari e degustazioni di prodotti tipici dal 30 marzo al 5 aprile. In occasione della 33ª Settimana Cicloturistica Internazionale appassionati delle due ruote, italiani e stranieri, sono invitati a trascorrere le festività pasquali nella splendida località balneare, punto di partenza privilegiato per intraprendere percorsi alla scoperta dei territori marchigiani. Alla bellezza dei paesaggi della costa si unisce il fascino dei borghi … leggi »
Sono tante le persone che, per tenersi in forma e liberarsi di qualche chiletto di troppo, scelgono di allenarsi a casa propria con un tapis roulant. Non basta però salirvi sopra per far avvenire il ‘miracolo’: è indispensabile infatti seguire alcuni consigli per ottenere il massimo dei benefici da questo attrezzo per l’home fitness. Innanzitutto, chi vuole perdere peso dovrà dedicarsi a sessioni di almeno 45-60 minuti, poiché solo dopo … leggi »
La mountain bike è una passione senza età che coinvolge in tutta Italia, da nord a sud, tantissime persone tra uomini, donne e ragazzi. Questo sport è infatti molto divertente e ideale per tenersi in forma, e permette di andare alla scoperta di splendidi paesaggi ed aree naturali tra boschi, montagne e colline. Quando si tratta di scegliere una nuova mountain bike da utilizzare per le proprie uscite è possibile … leggi »
Il 24 Gennaio, per l’intera giornata, il Circuito aprirà le porte della struttura ad altre discipline sportive, per una domenica interamente dedicata allo sport e alle famiglie. Vario e ricco il programma che prevede manifestazioni sportive rivolte sia ai grandi che ai bambini. Per gli adulti si terrà il Gran Premio Città di Misano, valevole per il campionato italiano di podismocon, una mezza maratona e il 1° Gran Premio Mountain … leggi »
Torna sulle strade di Cervia e Milano Marittima, dal 5 al 7 aprile, l’appuntamento più atteso dagli sportivi e dai cicloamatori, dedicato al mondo della due ruote, Sportur Bicycle Show. Il grande evento di inizio stagione dedicato alla bici, che ruoterà sul Lungomare Deledda, proporrà gare amatoriali, allenamenti, esibizioni e spettacoli. Principale appuntamento della manifestazione sarà la 17ª Granfondo Selle Italia “Via del Sale”, che si correrà domenica 7 aprile, … leggi »
Dal 4 al 6 gennaio Riccione si anima di giovani e musica con un appuntamento tanto atteso, “Mc Hip Hop Contest 2013”. Si tratta di uno spettacolo di musica e danza urbana che animerà tutta la città, con due sedi diverse, il Play Hall e il Palazzo dei Congressi di Riccione, due strutture in centro, vicino al cuore pulsante della Perla Verde: sono già oltre mille gli iscritti a questa … leggi »
Quando si pensa all’attrezzatura per praticare lo sport della canoa o del kayak, le prime cose che vengono in mente sono senza dubbio l’imbarcazione, la pagaia e i dispositivi di sicurezza. Sono però davvero tanti gli accessori utili, diffusi e meno diffusi, che si possono impiegare per rendere l’attività ancor più sicura, confortevole e divertente. Chi è alla ricerca di accessori per canoa delle migliori marche troverà un vasto assortimento … leggi »
In tempi di crisi come quelli attuali, sono in molti a riscoprire il gusto della corsa, attività semplice, naturale e soprattutto economica. Chi ha la fortuna di avere in casa un tapis roulant, può permettersi di allenarsi anche in tarda serata o la mattina presto. Per tutti gli altri, invece, ci sono il classico parco o le strade alberate nei pressi della propria abitazione. Correre: un gesto naturale Per rendersi … leggi »
Torna la Gran Fondo Cicloturistica Mareterra, gara ciclistica che coinvolge molte località della Romagna. Si tratta della decima edizione di questa entusiasmante
Anche se il suo bacino di utenza non è di certo paragonabile a quello del calcio, dominatore incontrastato della scena sportiva nazionale, nel nostro paese il ciclismo è uno degli sport più praticati. Oltre agli agonisti di ogni livello sono infatti davvero tanti gli appassionati che, non appena qualche ora di tempo libero si profila all’orizzonte, scelgono di salire in sella alla propria bicicletta per percorrere le strade dei dintorni. Così … leggi »
L’atmosfera di queste terre fa ritrovare benessere e armonia Costellati di servizi spa e benessere sono tantissimi gli agriturismi che in Toscana offrono pacchetti dedicata alla cura del corpo.
Uno dei tanti bookmakers che si stanno espandendo negli ultimi anni è il bookmaker inglese William Hill. Questa agenzia di scommesse, dapprima operava solo nel Regno Unito in particolare in Inghilterra, la patria delle scommesse. Ma con l’apertura delle frontiere della scommessa ha iniziato ad esportare il suo marchio anche all’estero. Naturalmente per pubblicizzare il “suo prodotto” e per farsi conoscere, William Hill ha deciso di concedere dei vantaggi agli … leggi »