Al momento non c’è nulla di più comodo degli smartphones, essi riescono ad offrirci numerose applicazioni in un palmo di mano e l’utilizzo delle stesse risulta essere decisamente semplice, quindi a prova anche del novellino di turno. Belle novità le possiamo trovare anche nel settore dieta, salute e benessere, merito di abili sviluppatori che hanno deciso di proporre al grande pubblico, tante applicazioni che si riveleranno più che gradite. Prendiamo … leggi »
Online le diete per perdere peso, sono sempre più numerose, ve ne sono alcune non specifiche, altre molto fantasiose e per finire quelle abbastanza serie, pensate e studiate, per curare varie patologie, come il diabete, l’ipertensione o l’obesità. Quando seguire una dieta on line? E’ molto importante che una dieta, offra chiarezza e sicurezza delle informazioni, in quanto non deve tener conto solo della perdita del peso corporeo, ma anche … leggi »
Avere delle gengive sane e forti non solo è alla base della salute della bocca, ma può anche ripercuotersi sul benessere del sistema cardiocircolatorio. Lo sostengono i ricercatori dell’università svedese di Uppsala, che in un recente studio hanno trovato correlazioni significative tra malattie periodontali (gengive sanguinanti, perdita di denti…) e fattori di rischio cardiovascolare (alti tassi di colesterolo nel sangue, elevata circonferenza del girovita, pressione alta). Davvero ampio è stato … leggi »
Ognuno di noi sa per esperienza che trovarsi all’interno di un ambiente rumoroso non è affatto una cosa piacevole, specie se questo è il luogo in cui si lavora o si studia. Eppure, per quanto possano essere fastidiose e stressanti le conseguenze “istantanee” di tale esposizione, è soprattutto dai danni nel lungo periodo che bisogna guardarsi. La ricerca scientifica, e in particolar modo la medicina del lavoro, hanno ampiamente dimostrato … leggi »
Il diabete è una malattia dalle conseguenze molto pericolose ma con la quale si può convivere grazie ai dovuti accorgimenti. Oltre ai vari controlli fisici sulla salute (visite frequenti con il cardiologo, con il diabetologo, l’angiologo, il frenologo e così via) servono accorgimenti nella propria vita quotidiana. In particolare si deve stare attenti all’alimentazione (dieta sana, bilanciata e rigorosamente priva di zuccheri!), allo stress (l’insonnia ad esempio fa alzare i … leggi »
Nel settore assistenziale spesso capita di dover organizzare la distribuzione di pasti caldi a domicilio, e come spesso accade in quest’ambito, è assolutamente necessario ottimizzare le risorse disponibili. A seconda del servizio che si deve fornire, si può optare per diverse soluzioni. Trattandosi di alimenti a temperatura (caldi o freschi) è necessario utilizzare dei contenitori termici per alimenti studiati appositamente per questa funzione che si distinguono in due tipologie principali: … leggi »
Le emorroidi sono strutture anatomiche di ridotte dimensioni che si trovano nella parte terminale del retto, in corrispondenza dell’ano. Quando svolgono alla perfezione il loro dovere non ne percepiamo nemmeno l’esistenza, ma quando per una qualche ragione iniziano a dare problemi sono tutt’altro che trascurabili. Forse è anche questo il motivo per cui queste parti del nostro corpo e il disturbo ad esse associato hanno lo stesso nome! Si calcola … leggi »
Tornare a casa dopo una lunga giornata di lavoro con le gambe “a pezzi” a causa di dolori, gonfiori e pesantezza è una costante per le tante persone che quotidianamente trascorrono molto tempo in ufficio sedute dietro a una scrivania. Per ridurre i fastidi dovuti al ristagno di liquidi nella parte inferiore delle gambe è bene quindi seguire alcune buone pratiche in grado di migliorare la circolazione. Eccole: Non rimanete … leggi »
La caduta capelli è una delle paure più comuni soprattutto tra uomini che hanno superato la soglia dei 20 – 25 anni. Ciò fa sì che la gente diventi meno capace di resistere a promesse di formule miracolose evidentemente illusorie. Occorre dunque essere chiari: l’unico modo concreto di contrastare l’incedere della stempiatura è quello di rivolgersi agli specialisti del settore: dermatologi e tricologi. Ci sono buone possibilità di raggiungere risultati … leggi »
Non tutti sanno che le vitamine giocano un ruolo essenziale e fondamentale per il benessere sessuale, molto spesso l’importanza di assumere le vitamine viene attribuito alla necessità di aumentare le proprie difese immunitarie. Secondo recenti ricerche scientifiche si è arrivati a capire che l’associazione vitamine – benessere sessuale non è da sottovalutare. L’assunzione di vitamine per prevenire disturbi Disturbi sessuali come l’impotenza, il calo del desiderio, l’eiaculazione precoce (il portale … leggi »
Amplifon è l’ azienda leader di mercato nella vendita di apparecchiature finalizzate a migliorare la capacità uditiva. Le soluzioni che l’azienda propone sono numerose e adatte ad ogni tipo di esigenza: ogni soggetto necessita di apparecchiature specifiche per il proprio problema uditivo e l’obiettivo di Amplifon è quello di personalizzare al meglio il servizio. Per consentire una migliore afficacia del servizio, l’azienda offre l’opportunità di sottoporsi a visite dell’udito gratuite: … leggi »
Dare voce al proprio mondo interiore, piuttosto che continuare a dare adito ai soliti pensieri che ci frullano per la testa, è un’esercizio che dovremmo coltivare per conseguire il raggiungimento della nostra felicità. Lo psicologo a Milano consiglia propriamente questo allenamento della mente, perchè sono propriamente le frasi, la sapienza corretta, che alimenta naturalmente il nostro benessere vitale, siamo noi stessi che possiamo essere gli artefici della nostra vita interiore. … leggi »
Se si deve arredare lo spogliatoio di un azienda è molto importante sapere che l’attuale normativa per la sicurezza sui luoghi di lavoro impone alcune caratteristiche specifiche per gli armadietti spogliatoio. Il Testo Unico sulla salute e sicurezza sul lavoro (D.Lgs. n. 81/2008), infatti, fornisce alcune disposizioni riguardo l’allestimento degli spogliatoi. In particolare viene specificato quanto segue: ALLEGATO IV – Requisiti dei luoghi di lavoro 1. AMBIENTI DI LAVORO […] … leggi »
Nel lungo percorso della gestazione che dura nove mesi, il quinto mese di gravidanza rappresenta uno snodo importante sia per la mamma che per il bambino: entrambi iniziano a prendere maggiore coscienza del loro stato. Cosa accade alla mamma nel quinto mese di gravidanza Per la futura mamma il quinto mese di gravidanza è il momento in cui non si può più nascondere la pancia (non servono diete di gestazione … leggi »
Uno degli apparati per il benessere casalingo che sta riscuotendo più successo negli ultimi tempi è la sauna, che porta tra le mura domestiche i benefici della terapia del calore, la cui origine si deve ai popoli del nord europeo, che ancora oggi la praticano come tanti anni fa. Oggi però la pratica della sauna beneficia delle moderne tecnologie, e vediamo perché può essere un ottimo investimento, sia per la … leggi »
L’infertilità di coppia indica l’incapacità di ottenere una gravidanza, e va sospettata dopo un anno di rapporti sessuali mirati non protetti. Le difficoltà procreative sono un problema abbastanza diffuso e comune. L’infertilità riguarda ,infatti, il 15% delle coppie in età teoricamente fertile (ISS). La cause sono numerose ed eterogenee e possono dipendere dalla partner femminile, dal partner maschile o da entrambi. L’infertilità idiopatica o inspiegata indica quella particolare condizione nella … leggi »
Prendersi cura ogni giorno della propria igiene intima non è solamente una di quelle buone abitudini che permettono di star bene con sé stessi e in mezzo alle altre persone; si tratta, al tempo stesso, di una vera e propria assicurazione sulla salute. È importante ricordare che per quanto riguarda la frequenza di lavaggio delle parti intime non bisogna lesinare, ma nemmeno eccedere, e lo stesso vale anche nella scelta … leggi »
Sino a non molti anni fa in Italia solo le persone particolarmente abbienti potevano sottoporsi ad interventi di chirurgia estetica. L’aumento del volume del seno o delle labbra, il lifting del viso e la correzione di difetti del corpo erano infatti considerate “cose da ricchi”. Oggi invece queste soluzioni sono alla portata di una fascia ben più ampia di popolazione, non solamente perché gli studi medici specializzati sono cresciuti di … leggi »