L’aloe vera è una pianta dai veri e propri poteri curativi. E’ possibile coltivarla in casa per poi consumare le sue foglie o estrarre il famoso succo di aloe vera e beneficiare di tutte le sue proprietà terapeutiche. Come si coltiva L’aloe vera? In inverno è importante tenere la pianta di aloe sotto una finestra con tanta luce e non lasciarla al vento e al freddo, evitando di esporla a … leggi »
Prendersi cura del viso è parte fondamentale della cura della bellezza di ognuno di noi. Il viso infatti è lo specchio di come siamo e l’immagine che vogliamo dare di noi stessi all’esterno. Per mantenere la pelle del viso sana e giovane a lungo quindi è fondamentale averne cura quotidianamente. Ecco alcuni consigli utili per prendersi cura del viso Per Occhiaie e occhi stanchi: Prima di tutto metti in freezer … leggi »
La vita del capello si suddivide in 3 fasi: la fase di crescita, la fase stazionaria, o di riposo e la fase di caduta, che coinvolge il resto dei capelli. Solitamente la fase di caduta e quella di ricrescita sono bilanciate. I problemi insorgono quando i capelli caduti superano quelli in fase di crescita. E’ proprio in questi casi che parliamo di caduta dei capelli. Le princiali cause della perdita … leggi »
Il fieno greco è una pianta originaria dell’Africa del nord e del medio oriente, appartiene alla famiglia delle Fabacee e presenta un fusto che può raggiungere i 50 cm di altezza. Il suo utilizzo principale è quello ricostituente. Sembra infatti che alla base di questo effetto vi sono alcune motivazioni testate in laboratorio. Innazitutto si è notato che alcuni dei componenti (saponine steroidiche) presenti nei semi hanno una struttura simile … leggi »
L’anemia da carenza di ferro è un disturbo piuttosto comune, che può colpire tutti ma soprattutto alcune categorie tra cui donne e bambini piccoli. Le principali cause della carenza di ferro sono attribuibili principalmente al malassorbimento di questo minerale, all’insufficiente apporto dovuto ad una scorretta alimentazione, aumento del fabbisogno di ferro o perdite di sangue (ad esempio durante il ciclo mestruale). Quest’ultima è una delle cause che rende la carenza … leggi »
Il tè verde si presenta come un grande arbusto che solitamente viene tagliato a circa 1,5 metri per rendere più facile la raccolta delle foglie. La pianta del tè verde è originaria dell’Asia, dove è conosciuto e apprezzato da oltre 5000 anni per le sue virtù benefiche. Quali sono le proprietà del tè verde? I benefici del tè verde sono attribuibili alla presenza di sostanze come polifenoli, teorbomina, catechina, teina … leggi »
L’olio di argan si ottiene dai frutti dell’albero di Argan, pianta che si trova prevalentemente nel sud del Marocco. Per avere un litro di olio occorrono tre giorni di lavoro e questo rende l’idea del perchè sia ritenuto un prodotto così prezioso. L’olio di argan è utilizzato sia in cosmesi che come alimento. E’ bene ricordare però che l’estrazione dell’olio ad uso alimentare è diverso da quello ad uso cosmetico: … leggi »
La soia è sicuramente uno dei legumi più apprezzati e utilizzati al mondo. Originario dell’Asia la soia viene coltivata a scopo alimentare da oltre 5000 anni. I suoi effetti benefici erano già noti agli antichi medici ciinesi, tanto da essere annoverata nel primo libro medico di cui si abbia conoscenza: il Pen Tsao. La soia appartiene alla famiglia delle leguminacee, i frutti sono baccelli piatti, simili ai nostri fagiolini o … leggi »